Jeg kommer for fort, og mange ganger, hva er normalt?

Hei.

Det er forståelig at du er frustrert over at du kommer for fort, og kan komme så mange ganger.

For å svare på det første:

• Det er veldig vanlig at gutter i din alder kan kommer for fort. Det kommer blant annet av testosteron-produksjonen i kroppen din, at du raskt får ereksjon og at du er kåt en god stund før dere har samleie.
• For å redusere følsomheten i penis kan du bruke en kondom som er tykk. Det kan du bestille på gratiskondomer.no.
• Det kan også hjelpe å onanere før sex med partner. Da kan du holde lengre under samleie.
• At du kommer flere ganger etter hverandre, kan komme av at du er veldig følsom, og at din kropp har evne til å komme seg raskt igjen etter utløsning.
• At du kommer fort og flere ganger raskt etter hverandre vil nok avta med alderen. Hvis det er et problem for deg er det lurt å snakke med en helseperson på Helsestasjon for ungdom eller lege.
• Her kommer tips fra vår artikkel om dette: Fortell den du skal ha sex med at du noen ganger kommer raskt. Å dele hverandres forventninger til sex kan fjerne stresset du (og partner) føler for å ikke prestere. Er du åpen, blir det enklere for den andre å fortelle hva hen liker og trenger.
• Ha en plan B! Kommer du raskt, er det mye annet deilig du kan gjøre for partneren. Å bevege penis inn og ut av skjeden er sjelden nok til å gi jenter orgasme uansett, hvis det er jenter du har sex med.
• Vri det til noe positivt. Å komme raskt trenger ikke være en «big deal». Om den andre gjorde deg så gira at du trenger et forsøk til – si det! De fleste vil ta det som et kompliment.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)