Hvorfor kommer jeg så fort og hva kan jeg gjøre for å hindre det?

Gutt, 15

hei jeg er 15 og kjæresten min er og 15. Vi har sex 2-3 ganger i uken i ca 2 måneder. verken jeg eller kjæresten min har fått orgasme tidligere og vi har hatt sex i opp til 40 minutter uten at jeg har kommet. jeg har kommet av runking tidligere så har alltid kunne få orgasme. men nå plutselig har jeg begynt og få orgasme eller kjenne på at jeg er veldig nær orgasme etter og ha hatt sex i noen få minutter. det skjedde at jeg kom fort en gang og nå har det skjedd de 5 gangene etter også. jeg lurer mest på hva som plutselig gjør at jeg kommer så fort og hva jeg kan gjøre for og ikke komme så fort siden det ødelegger det sexen.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint å høre at dere nyter sex med hverandre. Det er en fin måte å bli bedre kjent og å finne ut hva dere liker og teste det ut sammen. Det er ikke uvanlig at det tar tid å få orgasme når man har sex sammen. Det har lett for å bli en prestasjon, noe man venter på skal komme, og det kan gjøre det ekstra vanskelig å oppleve det. Hvis kjæresten din tenker på at ikke får orgasme sammen med deg, kan det være lurt å la det ligge, og ikke fokusere på at dere skal komme, men heller finne ut hva som gir dere nytelse, og hvor det er godt å stimulere hverandre.

Du opplevde at det endret seg hos deg fra å ikke få orgasme til at den kom veldig raskt etter dere hadde startet med å ha sex. Det kan handle om at du har blitt tryggere og mer avslappet når dere har sex med hverandre og at kanskje kjæresten din treffer de områdene som tenner deg mest, så du kommer.

Det er flere ungdom som opplever å få orgasme for raskt og opplever det ødelegger fordi de ønsker å nyte og holde lengre. Det kan være flere grunner til at dette skjer. Noen ganger er det sånn at kroppen har vendt seg til at orgasmen kommer fort når det skjer flere ganger etter hverandre.

Du kan onanere før samleie. Kroppen din bruker som regle lengre tid på å få orgasme nr 2 enn nr 1
Start stopp teknikk kan hjelpe deg til å snu et mønster ved å komme for fort. Du kan onanere, eller din kjæreste kan gjøre det. Rett før du kjenner at du kommer, stopper dere. Vent til du har kontroll før du starter igjen. Gjenta øvelsen tre ganger før du lar orgasmen komme.
Ta en pause etter du fikk orgasme og start på nytt. Da kan det ta lengre tid før neste kommer.
Bruk en litt tykkere kondom. Kondomet kan nedsette følsomheten i penis, noe som gjør at orgasmen tar lengre tid.
Fokuser på kjæresten din. Når du har fokus på den andre og hva du kan gjøre for å tilfredsstille henne, vil du konsentrere deg mindre om deg selv og din tenning. Det kan forsinke orgasmen.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 22.11.2023