Jeg kommer veldig fort hver gang jeg har sex.

Gutt, 20

Hei er en gutt på 20 som har mange problemer med penis. For det første så kommer jeg veldig fort sånn hver gang jeg har sex så kommer jeg innen 1-2 minutter og noen ganger kortere og det er veldig flaut. Og nei det hjelper ikke å øve på noen metoder for å kunne holde lengre for jeg har prøvd alt, til og med delay krem men det funka ikke. Jeg syntes også det er flaut at jeg har så liten penis, den er på 13cm i erigert tilstand og når den er slapp sånn 4cm ca er det noe annet jeg kan gjøre for å fikse noen av tingene? Alle jentene jeg har vært med sier at jeg er dårlig i senga liksom og jeg har ligget med 23 folk

Svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det er flere temaer. Jeg deler svaret inne etter det du spør om.

Det ble et veldig langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

1.Jeg kommer veldig fort hver gang jeg har sex.

Det er en del som kommer veldig fort når en har sex med en annen. Ofte kan det være stress-utløst. Kanskje holder du lengre når du onanerer for deg selv? Hvis du gjør det, kan det være stress. Da kan det hjelpe å ha en fast partner og det ikke å starte med samleie, men lære seg å onanere hverandre. Se det siste kulepunktet om partner, i denne delen av svaret.

Tips for samleie:

bruk kondom, da varer du lengre
bruk kondom med en bedøvende krem inni, for eksempel Durex's performa
Du har prøvd delay krem. Men kanskje kan Xylocain gel fra apotek virke bedre? Det er en lett lokalbedøvende krem.
- Smør litt på penishodet ca. 10 minutter før samleiet
- Dette vil gjøre penis litt mindre følsom og da kan det være at du varer lengre
du kan ha en rask orgasme/sædutløsning og at dere starter på nytt etter en stund
- Mens dere venter på at du skal bli seksuelt tent/kåt igjen kan dere konsentrere dere om partnerens seksualitet, og deretter at dere fortsette sammen
Det mest varige tipset er å øve på den såkalte "start- stopp" metoden, som jeg forstår at du også har prøvd. Kan det være at du ikke har prøvd å øve nok?
- Den handler om å få en mer bevisst kontroll over utløsningen
- Når du onanerer, og rett før utløsning, klemmer du sammen tommel og pekefinger rett under penishodet
- Hold litt, cirka 30 sekunder så vil ereksjonen avta
- Deretter fortsetter onanien. Dette kan du gjøre tre, fire ganger før du lar orgasmen komme
- Det er en del som må øve lenge på denne metoden
Kan det være lettere hvis du finner en fast partner som du sakte kan utforske og ha sex/seksualitet sammen med?
- 19 % har sex/seksualitet med en venn.
- Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

2. Det er flaut at jeg har så liten penis.

Du har en helt flott penis!

Lengden på penisen har ikke noe å si for om jenta får orgasme eller ikke.

Skjeden er bare 7 til 10 cm lang. Den utvider seg noe når jenta blir kåt.

Det er kåthet som er grunnlaget for god seksualitet med seg selv og en partner.

Det er uansett ikke så lett å få orgasme under samleier for jenter.

Det er ikke noen god-følsomme nerver i skjeden
70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden
Forskning finner ikke noe såkalt g-punkt i skjeden

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie.

Det er forskning som viser at den ytre delen av klitoris har over 10 000 god-følsomme nerver.

3. Alle jentene jeg har vært med sier at jeg er dårlig i senga

Kan det være at du ikke har visst nok om hva jenter liker?
Kan det være at jentene ikke har sagt hva de liker?

Du kan spørre, snakke med partneren din om dette!

Jenter kan kanskje lære seg å nyte samleier mer ved å stramme musklene i bekkenet når hun er kåt.

Da er skjeden allerede våt og utvidet.

Hvis jenta aktivt strammer musklene i bekkenet samtidig med at penisen er i skjeden, kan det øke trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene av den.
Det kan gi gode følelser. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Du kan lese om jente-kjønnet her

Samleiebevegelser eller samleiestillinger som gjør at den ytre delen av klitoris, samt området rundt inngangen til skjeden og at den nedre tredjedelen skjeden stimuleres, kan gi orgasme.

Det er flere måter å gjøre det på.

En av disse stillingene er CAT-stillingen som nevnes i artikkelen om 7 vanlige samleiestillinger. Se denne artikkelen. Du/dere kan google "drawings CAT position", men vi kan ikke garantere for hva som kommer opp.
En annen stillinger at du/dere vinkler bekkenet ved å rotere, løfte eller senke bekkenet og hoftene under samleie for å justere stimuleringen slik at også det ytre kjønnet stimuleres.
En metode er å vugge, at penisen ikke føres ut og inn, men at en vugger mot hverandres kjønn med penisen i skjeden.
En annen er overflatisk stimulering i den ytre delen av skjeden. Da beveges penishodet i den ytre delen av skjeden og den ytre delen av klitoris involveres

Det er forøvrig vanlig at en av partene stimulerer den ytre delen av klitoris under samleie.

For at jenta skal gjøre det kan dere ha doggy, at penisen kommer inn i skjeden bakfra. Da støtter hun seg på en arm, og bruker den andre hånden/fingre på den ytre delen av klitoris
I sideleie, at dere ligge i skje og penisen kommer inn i skjeden bakfra, kan jenta løfte det øverste benet og selv nå den ytre delen av klitoris
I misjonær kan du støtte seg på en hånd og med den andre hånden kanskje nå den ytre delen av klitoris

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å

stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis
kanskje ved munnsex/oralsex, hvis en liker det

Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Du kan lese mer om kvinners seksuelle helse i denne lettleste boken.