Pleier nesten aldri å komme av gutter. Er dette normalt?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Så bra at du hadde en så god orgasme!

Det er normalt ikke å få orgasme under samleie/ved penetrering.

Det er ikke så lett å få orgasme under samleier. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden. 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie. Den ytre delen av klitoris har over 10 000 følsomme nerver.

Det er sånn at bevisst stramming av bekkenbunnsmusklene kan øke nytelsen. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Når du onanerer ved stimulering av den ytre delen av klitoris, kan du vekselvis stramme og slappe av i bekkenbunnsmusklene. Da øker trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene av den, og orgasmen kan komme lettere. Øv når du er opplagt.

Du kan også bruke disse musklene aktivt når du er med en partner.

Det kan være lettere å få orgasme sammen med en fast partner. Da har en god tid, kan ta det sakte, snakke sammen og bli kjent med hverandres kropper og hva en liker. 19 % har sex/seksualitet med en venn. Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Samleiebevegelser eller samleiestillinger som gjør at den ytre delen av klitoris, samt området rundt inngangen til skjeden og at skjeden stimuleres, kan gi orgasme. Det er flere metoder.

En av disse stillingene er CAT-stillingen som nevnes i artikkelen om vanlige samleiestillinger. Se her. Du/dere kan google "drawings CAT position", men vi kan ikke garantere for hva som kommer opp.

En annen stillinger at dere vinkler bekkenet ved å rotere, løfte eller senke bekkenet og hoftene under samleie for å justere stimuleringen slik at også det ytre kjønnet stimuleres.

En metode er å vugge, at penisen ikke føres ut og inn, men at en vugger mot hverandres kjønn med penisen i skjeden.

En annen er overflatisk stimulering i den ytre delen av skjeden. Da beveges penishodet i den ytre delen av skjeden

Det er forøvrig vanlig at en av partene stimulerer den ytre delen av klitoris under samleie. For at du skal gjøre det kan dere ha doggy, at penisen kommer inn i skjeden bakfra. Da støtter du deg på en arm, og bruker den andre hånden/fingre på den ytre delen av klitoris. I sideleie, at dere ligge i skje og penisen kommer inn i skjeden bakfra, kan du løfte det øverste benet og selv nå den ytre delen av klitoris.

I misjonær kan partneren støtte seg på en hånd og med den andre hånden kanskje nå den ytre delen av klitoris.

Det kan være lurt at du ikke bare bruker sexleken når du onanerer, men at du også onanerer til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris. Da vil det være lettere å få orgasme sammen med en partner.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no