Hvilke tips har dere for å beholde ereksjon og sex-stillinger?

Jente, 20

Heisann! Kjæresten min sliter med å opprettholde ereksjon under samleie. Vi har foreplay og han blir skikkelig hard, og vi begynner å ha sex, men under samleie blir han slapp. Han tar den av og til ut, runker og blir hard igjen. Så penetrerer han meg og vi har sex og etter en stund så blir han slapp igjen. Vi har vært sammen i 2 mnd nå, og han har ikke komt en eneste gang av vaginal sex. Jeg har runket han til han kommer før og han har ikke noe problemer med å komme selv ved onanering. Det er som om at penisen hannes kortslutter under samleie. Hva skal vi gjøre? Det går ut over sexlivet vårt, da han blir veldig irritert over situasjonen. Jeg prøver å støtte han og være der for han, men han er ikke en person som snakker så høyt om følelser. Vi har også hatt problemer med at jeg er ganske overvektig og vi sliter med å finne sex-stillinger hvor jeg er fleksibel nok. Så vi har noe utfordringer i sexlivet. Noe hjelp å få? Tips til å beholde ereksjon og sex-stillinger?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er ikke uvanlig at menn sliter med ereksjonsproblemer. Oftest skyldes problemet at man stresser litt mye for å få det til. Det som skjer er at man mister ereksjonen fordi man prøver så intenst å opprettholde den. Stresshormonene overkjører hormonene som skal holde penis stiv. Når man opplever dette flere ganger vil man få større tvil på at man skal få det til. Det blir til slutt en ond sirkel der man blir mer og mer usikker på å få det til.

Det er også noen gutter som onanerer veldig hardt og kjapt, noe som vil føles veldig annerledes ut når man har sex. Hos noen så har det å onanere mindre ført til at sex blir enklere.

Mitt beste tips er å prøve å bruke god tid. Gjør det som må til for at din partner skal være avslappet og unngå stress. Dette må dere snakke om sammen og finne ut hva som funker best for dere. Her har dere noen tips.

Hvis dette er et problem som har gjentatt seg mange ganger kan man i noen tilfeller ta kontakt med helsestasjon for ungdom eller fastlegen for medikamentell hjelp for å opprettholde ereksjonen. Det som kan være fint med medisiner er at man kan bruke det en stund for å lære hodet at man faktisk får det til.

Sexposisjoner:

Det finnes ufattelige mange måter å ha sex på. Det eneste tipset som faktisk fungerer for alle er å finne ut hva dere liker sammen. Husk at man ikke må være fleksibel for å ha god sex. Det å utforske, å snakke sammen om hva som får dere til å komme er viktig. Det er bare dere som kan utforske eller fortelle det til hverandre. Her har dere noen tips.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 12.8.2022