Fikk ereksjonssvikt når jeg skulle ha sex med dama

Gutt, 18

Hei, skulle ha sex for første gang me dama. Vi har vert ilag i 6 måner men fikk ereksjon svikt når det skulle skje. Vi har vert seksuelt aktiv ved andre ting som fingring og runking. Følte ikke noe særlig presentasjons angst. Jeg har ikke hatt morgenbrød siden sommer. Jeg hadde ereksjon men når de skulle skje so begynte den å bli sånn halveis stiv. Det skjedde andre gangen også å det er ikke så morsomt eller hyggelig når jeg synst dama er veldi deili å pen å slikt å vill gjerne ha sex me hun. Jeg har slitt litt me angst og stress dei siste månene. Men nå er jeg redd for at penis ikke funker som den skal, i å me jeg ikke har ereksjon når jeg våkner om morgenen. Jeg kan runke å får sædavløsning, på skolen å sann får jeg ikke sann skikkelig random ereksjon lenger. Men når jeg runker er den stiv å hard. Bør jeg sjekke dette hos legen? Har ingen i familien som har noe feil med penis.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

For menn i din alder er det sjeldent at det er et helsemessig problem som fører til problemer med ereksjonen. I tillegg får du ereksjon når du onanerer.

For å få ereksjon er det viktig å være avslappet, så når ereksjonen ikke er som den skal fører dette ofte til mye uro og stress, som igjen gjør ereksjonen vanskeligere.

Er man stresset, syk, bekymret for ikke å prestere eller distrahert av ulike grunner, kan ereksjonen svikte. Tankene blokkerer lystsignalene som går fra hjernen til penis. Dersom man har problemer med ereksjonen over tid, kan det øke stresset og skape en ond sirkel.

Du skriver også at du har slitt med angst og stress. Stress og redsel for at du ikke skal få ereksjon når du har sex med kjæresten din kan gjøre det slik at du får vansker med ereksjon. Når du derimot onanerer for deg selv så har du ikke ereksjonsproblemer.

Ereksjonsproblemer er noe de aller fleste menn opplever i løp av livet. Det er helt normalt, og forsvinner som oftest av seg selv.

Når du og kjæresten din har sex sammen så prøv å kjenn etter og ha fokus på hvor deilig det er når dere "bare" koser sammen, og ikke legg press på deg selv og at du må ha samleie. Mange overser eller undervurderer hvor viktig nærhet og intimitet er i parforholdet, og oppdager at de kan klare lange perioder uten samleie, om de klarer å bevare nærhet, flørt og intimitet i forhold til partner.

Det er uansett veldig viktig at du ikke "maser" på deg selv eller at partneren din maser på at du må få det til. Alt som kan minne om press til å prestere seksuelt enten det er press du legger på deg selv eller fra partner, må fjernes.

Husk at problemet handler om tankene dine, stresset ditt, og ikke om kroppen din sin evne til å fungere seksuelt.

Hvis dette vedvarer i måneder så vil jeg anbefale deg å snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller sexolog.

Legger ved en artikkel som heter: Kåt, men får ikke ereksjon. Jeg anbefaler deg at du leser den.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 26.3.2022