Får man større pupper av å spise "Bee pollen" slik som på TikTok?

Hei!

Så fint at du spør oss i ung om dette!

I dag finnes det ikke vitenskapelig eller pålitelige studier som støtter påstanden om at å spise pollen fra bier kan føre til større bryster hos mennesker.

Bryststørrelse hos mennesker er i stor grad bestemt av genetikk, hormoner og kroppsammensetning. Det finnes ingen matvarer eller naturlige midler som kan påvirke bryststørrelsen.

Noen kilder påstår at Bee pollen har helseffekter som fordi det inneholder næringsstoffer som protein, vitaminer, mineraler, enzymer og antioksidanter. Dette ka igjen virke positivt på blant annet energinivå, immunsystem og hudhelse. Dette er derimot næringsstoffer man finner i veldig mange andre matvarer også, så det er ikke nødvendig å ty til bipollen.

Det kan være farlig for noen å spise pollen fra bier. Det kan vær farlig hvis man har en allergi, eller er overfølsom for pollen eller birøktprodukter. Produktet eller eventuelt kosttilskudd som inneholder beepollen kan også være forurenset med ukjente stoff (som tungmetaller eller plantevernmidler), spesielt dersom man kjøpet produktet i utlandet. Bee pollen kan potensielt også påvirke andre medisiner man eventuelt går på. Derfor er det viktig å snakke med legen sin dersom man tenker å begynne med dette.

Les mer om kostilskudd og hva som er viktig å tenke på her.

Det kan være ganske vanskelig å forholde seg til mengden av kostholdsråd og påstander som florerer i media og på internett. Når du ser eller hører om kosthold på TikTok, er det lurt å se etter pålitelige kilder som er basert på vitenskapelige studier og forskning. Offentlige myndigheter, helseorganisasjoner, akademiske institusjoner, klinisk ernæringsfysiologer og andre personer med faglig bakgrunn kan være gode kilder til pålitelig informasjon om kosthold. Sjekk hvem som står bak det du ser på TikTok.

Ønsker deg alt godt - Håper dette var et svar på det du lurte på!

med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog