Får man større pupper av bipollen?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

I dag finnes det ikke vitenskapelig eller pålitelige studier som støtter påstanden om at inntak av bipollen fra bier kan føre til større bryster hos mennesker.

Bryststørrelse hos mennesker er i stor grad bestemt av genetikk, hormoner og kroppsammensetning. Det finnes ingen matvarer eller naturlige midler som kan påvirke bryststørrelsen.

Noen kilder påstår at bipollen har helseffekter fordi det inneholder næringsstoffer som protein, vitaminer, mineraler, enzymer og antioksidanter. Dette ka igjen virke positivt på blant annet energinivå, immunsystem og hudhelse. Dette er imidlertid næringsstoffer man finner i veldig mange andre matvarer også, så det er ikke nødvendig å ty til bipollen for å få disse helseeffektene.

Det kan dessuten være farlig for noen å spise bipollen. Dette gjelder personer med allergi eller overfølsomhet for pollen eller birøktprodukter. Produkter eller kosttilskudd som inneholder bipollen kan også være forurenset med ukjente stoffer (som bl.a tungmetaller eller plantevernmidler), spesielt dersom man kjøper produktet fra utlandet. Bipollen kan potensielt også påvirke andre medisiner man eventuelt går på. Derfor er det viktig å snakke med legen sin dersom man tenker å begynne med dette.

Det kan være ganske vanskelig å forholde seg til mengden av kostholdsråd og påstander som florerer i media og på internett. Når du ser eller hører om kosthold på TikTok, er det lurt å se etter pålitelige kilder som er basert på vitenskapelige studier og forskning. Offentlige myndigheter, helseorganisasjoner, akademiske institusjoner, klinisk ernæringsfysiologer, leger og andre personer med faglig bakgrunn kan være gode kilder til pålitelig informasjon om kosthold. Sjekk hvem som står bak det du ser på TikTok.

Ønsker deg alt godt og håper dette ga deg svar på det du lurte på!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no