Mamma er sint og jeg forstår ikke hvorfor

Hei og takk for at du tar kontakt med ung.no

Du skriver at det ikke er lett å forstå seg på din mor, og det kan jeg med en gang si; det er lett å forstå at du har det sånn. Mye av det du beskriver av hennes oppførsel mot deg gir ikke mening, jeg tenker at hun kan høres ustabil ut. Det høres ikke ut som hun forstår deg. Jeg skal prøve å reflektere over ulike grunner til at det kan være sånn, og hva du eventuelt kan gjøre- og ikke gjøre.

Du skriver at din mor er veldig klok, det trenger ikke bety det samme som hun er følelsesmessig klok. Hun kan være klok i hodet, men ikke i hjertet. Det du beskriver kan være i retning av at hun har ustabile emosjonelle trekk. Grunnen til at jeg sier det er at hun blir sint for små ting, hun er sint på andre og det kan vare lenge. Hun overfører skylden på deg og hun er sint selv om du vil gå fra en situasjon. Grunnen til at hun er på denne måten kan være sammensatt, det kan bl.a skyldes at hun selv ikke har hatt en god oppvekst der hun ikke vokste opp med mennesker med kloke hjerter.

Kan det være hjelpsomt for deg å tenke at dette ikke er din feil? Det er kanskje ikke noe du kan gjøre for å være mindre sårende, kanskje du ikke kan de-eskalere situasjoner som oppstår?

Kan det være hjelpsomt å holde en del avstand til din mor? jeg vet ikke om dere bor sammen (jeg ser du er 19 år), og om dere fremdeles bor sammen, tenk på om det er mulig for deg å bo sammen med andre ungdommer i feks et kollektiv. Kanskje det kan være lettere å være sammen og ha et bedre forhold, dersom det er litt fysisk avstand mellom dere.

Kan det være hjelpsomt å snakke med noen du stoler på om dette? Du kan søke profesjonell hjelp via fastlegen din? I mange kommuner har de også det som heter "pårørende senter", det er en gratis hjelpe tjeneste som skal være til hjelp for dem som lever med mennesker som har ulike problemer som varer over tid.

Lykke til

Mvh

Familieterapeuten