Sliter med klamhet og svette, hva kan jeg gjøre?

Jente, 20

Hei Jeg har så lenge jeg kan huske slitt med klam hud og blitt fort svett uten å egentlig gjøre noe. Jeg unngår alltid grå fargede klær ettersom jeg vet jeg fort kommer til å få svetteringer. Med en gang det er litt varmt ute eller inne så begynner jeg å bli skikkelig klam i hendene, på ryggen og mellom lårene mine. Det er på det stadiet at jeg ofte må sjekke om det sitter svettemerker igjen etter meg. I tillegg til når jeg er med kjæresten min så blir jeg også veldig klam. Dette skjer hver gang vi holder hender noen få min, eller han klør meg på ryggen og når vi kysser. Jeg synes dette er veldig plagsomt og flaut, å håper det er noe som kan hjelpe mot dette. Men hvor må jeg sjekke meg for dette? Hos fastlegen, eller må jeg til en hudspesialist? Vet dere ikke er leger og kan hjelpe meg direkte, men jeg bare lurer på om dere har noen midlertidige tips til hvordan jeg kan unngå å bli fort klam og svett?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er plagsomt for deg og at du kan synes at det er flaut, men du skal vite at dette er et vanlig problem som mange sliter med.

I håndflatene, fotsålene, ansiktet og armhulene er det flere svettekjertler enn på andre deler av kroppen. Det er stor normalvariasjon i tendensen til svetteproduksjon både under aktivitet og utenom. Hvis man svetter mye fra en eller flere av disse områdene, slik som du beskriver, kalles det på fagspråket "hyperhidrose". Av og til ser man at flere i samme familie har dette problemet. Mange opplever bedring etter puberteten.

Ellers finnes det også flere behandlingsmuligheter, avhengig av hvor mye plager man har. Noen vil ha god effekt av dette, men dessverre ikke alle. Jeg vil imidlertid råde deg til å forsøke en form for behandling dersom du ikke allerede har gjort det.

Lokalbehandlinger jeg tenker du kan ha god nytte av å forsøke er:

1: STOP 24 krem eller roll-on. Et reseptfritt produkt du får kjøpt på apoteket. Denne påføres aktuelle områder over natten og er en enkel behandling som gir lite bivirkninger. Effekten inntrer etter noen dager.

2: Aluminiumklorid NAF 25% sprit roll-on: Reseptfritt produkt du får kjøpt på apoteket. Den påføres også over natten, er en enkel, men effektiv behandling. Vær obs på at den kan gi litt svie i huden særlig om den påføres sår hud.

I tillegg må man vaske kroppen hyppig med såpe og vann, og man kan være nødt til å skifte skjorte/t-skjorte oftere enn andre. Eventuelt være smart ved valg av farge og stoff i klærne slik at svetten ikke er så synlig.

Har du liten effekt av dette og problemet ditt vedvarer eller er veldig plagsomt for deg, vil jeg råde deg til å oppsøke fastlegen din. Fastlegen kan eventuelt henvise deg til hudlege. Hudlegen kan vurdere om det er behov for andre behandlingsmuligheter som for eksempel strømbehandling eller botoxinjeksjoner.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 24.3.2023