Spørsmål og svar

Er Plantego grønnsakspålegg med avokado og kikerter sunt?

Jente, 13

Hei! Jeg lurte på om Plantego grønnsakspålegg med avokado og kikerter er sunt? Siden det er ikke nøkkelhullsmerke? Takk på forhånd :)

Svar

Hei!

Ja, dette grønnsakspålegget består først og fremst av kikerter og avokado most sammen og tilsatt rapsolje, sitronjus og ulike kryddere. Selv om det ikke har fått nøkkelhullsmerket, så er dette er sunt og næringsrikt pålegg som du gjerne kan inkludere i kostholdet ditt. Kombinerer du det med litt grønnsaker som f.eks tomat, agurk og paprika gjør du pålegget enda mer næringsrikt!

Ta også gjerne en titt på denne artikkelen hvor du finner flere tips til et sunt og variert kosthold.

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 28.3.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Alt du treng å vete om næringsstoff
Dette bør du spise før og etter trening
Gode vaner for en sunn hverdag
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Hva bør jeg spise når jeg syntes det er vanskelig å smake ny mat?
Helsa di
Går det fint å spise 8 skiver med brød om dagen?
Mat og kosthold
Helsa di
Trenger tips til sunn og enkel mat jeg kan spise ofte!
Mat og kosthold
Hva er det sunt å spise?
Mat og kosthold
Er det greit å bare spise ost og skinke som pålegg?
Mat og kosthold
Er salami egentlig er sunt?
Mat og kosthold
Er kjøttpålegg sunt?
Mat og kosthold
Hva kan jeg spise til frokost og lunsj som vegetarianer?
Mat og kosthold
Er det sunt å ha Jædersylte og skinkepålegg på brødskiver til hverdags?
Helsa di
Hvilken lett og sunn mat kan jeg ha med på skolen til lunsj?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål