Hva er PTSD?

Hei

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) en angsttilstand som man kan utløses av, eller utvikles etter at du har vært utsatt for, deltatt i eller vært vitne til en skremmende eller farlig hendelse. I noen tilfeller kan PTSD også utvikles dersom du har vært utsatt for gjentatte belastende hendelser av noe mindre farlighetsgrad.

For eksempel kan langvarig mobbing kan gi symptomer som er forenlig med PTSD.

Personer som har PTSD opplever ofte det som kalles flashbacks. Flashbacks er sterke minner fra hendelsen som kommer plutselig, uten noe forvarsel. Noe som kan oppleves veldig overveldende. Flashbacks er som å oppleve en vond hendelse på nytt.

For noen kan alvorlig PTSD være til hinder for å leve normalt, eller gjøre vanlige ting i hverdagen.

For å vite om du har PTSD er det nødvendig å snakke med profesjonelle helsearbeidere som har kompetanse til å stille en slik diagnose.

Dersom du vet at du har vanskelige følelser og tanker som følge av vonde, vanskelige, skremmende eller alvorlige hendelser i ditt liv, kan det være aktuelt å få god helsehjelp. Du kan starte med å snakke med fastlegen din, som kan vurdere om det er grunnlag for å henvise deg videre eller du kan ta kontakt med Helsestasjon for ungdom. de fleste helsestasjoner er sommeråpne. Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon.

Det finnes heldigvis god behandling for PTSD.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog