Har jeg angst? Hva er angst og PTSD?

Hei,

Så trist å høre om oppveksten din og at du har opplevd skremmende og vonde ting.

Jeg kan dessverre ikke svare deg på spørsmål knyttet til om du har en diagnose eller ikke. For å kunne gjøre dette trenger jeg å kjenne deg bedre. Du sier at du får hjelp og oppfølging og da vil det være et naturlig sted å snakke om dette. Det er viktig at du forstår det du strever med på en god måte.

Angst er en paraplybetegnelse for flere ulike tilstander som har til felles at de skaper en overdreven, vedvarende frykt og bekymring for situasjoner som ikke nødvendigvis er farlige. Her er eksempler på tilstander som alle klassifiseres som angstlidelser: Sosial angst, Panikkangst, Helseangst, Tvangslidelse, Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) Generalisert angst og Agorafobi.

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) en angsttilstand som kan utløses av, eller utvikles etter at du har vært utsatt for, deltatt i eller vært vitne til en skremmende eller farlig hendelse. I noen tilfeller kan PTSD også utvikles dersom du har vært utsatt for gjentatte belastende hendelser av noe mindre farlighetsgrad.

En traumatisk hendelse kan føre til mange ulike former for skader og senvirkninger. Typiske kjennetegn ved traumer er gjenopplevelse, unngåelse og at det påvirker våre følelser og våre relasjoner. Sentralt er opplevelsen av å være i fare til tross for at hendelsen er over.

For noen kan alvorlig PTSD være til hinder for å leve normalt, eller gjøre vanlige ting i hverdagen.

Jeg hører at du har det fryktelig vanskelig og jeg er glad du får hjelp. Jeg håper du spør om alt det du lurer på og er ærlig med behandleren din om hvordan du har det. Det er viktig for å få så god hjelp som mulig.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog