Må man fjerne smegma? Har ikke lyst til å dra forhuden tilbake.

Hei, så fint at du skriver til oss om dette. Mange gutter lurer på det samme. Når man kommer i puberteten bør alle som har penis skylle/vaske under forhuden.

Du kan begynne med å øve deg på dette i dusjen når du har lunkent vann og bruke litt olje eller parfymefri underlivssåpe. Dra forhuden forsiktig tilbake uten å stresse. Hvis du får ereksjon, vil forhuden som regel dras litt tilbake av seg selv, slik at penishodet kommer frem. Kanskje kan du merke det i dusjen, men det skjer ofte også mange ganger hver natt, og for de fleste også i løpet av dagen når man er i puberteten. Smegma dannes fordi kjertlene rundt penishodet produserer talg. Dette kan lukte stramt og ubehagelig hvis du ikke skyller det bort. Det kan også bli et tykt lag som er vanskelig å fjerne, hvis du ikke gjør det jevnlig.

Bruk gjerne litt olje for å løsne det hvis det er et tykt lag. Det skal ikke gjøre vondt. En myk klut eller svamp kan gjøre det lettere, men veldig lurt å stå i dusjen uansett. Hvis du har trang forhud eller for stram streng mellom penishodet og forhuden, er det viktig å få en vurdering om det skal behandles. Fastlegen eller legen på Helsestasjon for ungdom kan hjelpe deg å vurdere dette. For noen kan det holde med å smøre på en krem og tøye forsiktig selv (legen skriver da ut en krem på resept). For andre kan det være nødvendig med annen behandling. Du kan lese mer om dette her.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.