Hvordan fjerne smegma?

Hei!

Fint at du skriver til oss med et kjent problem for mange gutter.

Du har trang forhud når det er vanskelig eller umulig å trekke forhuden tilbake over penishodet. Det kan for noen gi vansker med å vaske penis, smerter, runking eller å ha sex.

Her kan du få mer informasjon om trang forhud: Trang forhud – hva gjør jeg?

Å få et gulhvitt, seigt stoff på penishodet og under forhuden, kalles smegma eller kukost. I hovedsaker dette talg som skilles ut fra talgkjertlene for å holde slimhinnen på penishodet myk og fuktig.

Noen ganger kan det hope seg opp slik at det blir mye liggende der og vanskeligere å fjerne. Derfor lurt å skylle daglig. Trekk forhuden godt tilbake og skyll området med vann. Dette kan du gjøre i dusjen med vann som har temperatur som ikke gjør vondt. Det kan hjelpe å bruke fingrene eller med en tynn klut i dusjen dersom du er komfortabel med dette.

Du er ikke alene om å synes det er litt vanskelig å fjerne smegma, fordi penishodet er så sensitivt. For mange hjelper det å bruke litt olje uten parfyme som kan løse opp smegmaen, eksempel kan være babyolje.

En av legene på ung.no sier at hvis det er veldig smertefullt å vaske smegmaen bort, kan du forsøke å ta en smertestillende tablett som paracet og ibux (dersom du tåler disse), 30-60 min før du skal rengjøre penisen. Dette kan gjøre at du får fjernet smegmaen og at det gjør mindre vondt.

Du kan også kjøpe Xylocain gel på apoteket som er lett bedøvende krem som kan gjøre penishodet mindre sensitivt. Men det skal ikke brukes hver dag og er kun dersom du må rengjøre mye nå i starten. Du trenger kun litt, det skal ikke brukes store mengder av denne kremen. Spør gjerne på apoteket eller legen din for å få veiledning.

Dersom dette ikke hjelper, er det lurt å ta kontakt med helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier på skolen for mer konkrete råd tilpasset deg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no