Store mengder smegma og veldig følsom penishode, hva gjør jeg?

Hei du, takk for at du sender inn spørsmål til ung.no!

Mange opplever å få et gulhvitt, seigt stoff på penishodet og under forhuden. Det kan lukte litt stramt. Dette kalles smegma og er i hovedsak talg som skilles ut fra talgkjertlene for å holde slimhinnen på penishodet myk og fuktig.

Det er lurt å vaske vekk smegmaen for at det ikke skal begynne å lukte. Noen ganger kan det hope seg opp slik at det blir mye liggende der og vanskeligere å fjerne. Derfor lurt å skylle daglig. Trekk forhuden godt tilbake og skyll området med vann. Dette kan du gjøre i dusjen med vann som har temperatur som ikke gjør vondt. Det kan hjelpe å bruke fingrene eller en tynn linkluter i dusjen dersom du er komfortabel med dette. Vask dem etterpå og da kan du bruke dem om og om igjen.

Du er ikke alene om å synes det er litt vanskelig å fjerne smegma grunnet at penishodet er så sensitivt. For mange hjelper det å bruke litt olje uten parfyme som kan løse opp smegmaen, eksempel intimolje eller babyolje. Hvis det er veldig vondt, kan du forsøke å ta en smertestillende tablett som paracet og ibux (dersom du tåler disse), 30-60 min før du skal rengjøre penisen litt ordentlig for å gjøre det mindre vondt. Du kan også kjøpe Xylocain gel på apoteket som er lett bedøvende krem som kan gjøre penishodet mindre sensitivt. Men det skal ikke brukes hver dag og er kun dersom du må rengjøre mye nå i starten. Du trenger kun litt, det skal ikke brukes store mengder av denne kremen. Spør gjerne på apoteket eller legen din for å få veiledning.

Dersom dette ikke hjelper, er det lurt å ta kontakt med helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier på skolen for mer konkrete råd tilpasset deg.

Ønsker deg en fin sommer og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

legen, ung.no