Jenta jeg snappet med fant seg en annen

Hei,

Det er så vondt å ha kjærlighetssorg! Jeg forstår godt at du har det vondt nå og er lei deg.

Når ikke følelser blir gjengjeldt kan det kjennes som om det aldri blir bra igjen og at du aldri vil falle for noen igjen. Heldigvis er det slik at tiden vil hjelpe deg og du vil gradvis komme over denne jenta.

Det kan være lurt å tillate seg selv å være lei seg, gråt når du trenger det og søk trøst om du trenger det. Snakk gjerne med venner eller familie om hvordan du har det slik at de kan gi deg omsorg og støtte. Det hjelper å dele tankene og sorgen med noen.

Vær snill med deg selv og gjør gode ting for deg selv. Tving deg selv til å finne på noe med andre selv om du kanskje ikke har så lyst, gjør helt hverdagslige ting for å få tankene over på noe annet. Mange har god nytte av å trene for å få fred fra tankene en stund.

Et annet tips er å slette henne fra snap og ikke oppsøke henne på sosiale medier. Da gir du hjernen din fred og du blir ikke minnet på henne hele tiden.

Jeg lover deg at dette går over, men noen bruker lang tid på å komme over en forelskelse mens andre kommer over det raskt. Ta den tiden du trenger for å komme over dette.

Ta vare på deg selv.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no