Jeg har det ikke noe bra hjemme

Hei!

Jeg forstår at du ikke har det bra noe sted og da kan alt kjennes utrygt ut. Det å få behov for å søke seg bort eller få være i fred kan være en måte og håndtere alt sammen på.

Jeg forstår deg slik at du ikke har det så bra uten at du helt vet hvorfor. Du nevner noe om at dine foreldre ikke forstår deg og at de kan kaste ting osv. Det er ikke bra og det er slike ting som kan bidra til at det kan kjennes utrygt ut hjemme.

Du har også hatt selvmordstanker uten at du vil dø. Det er bra du ikke vil dø! Jeg heier på deg!

Vi vet at selvmordstanke ofte betyr at man har det vondt og at man vil at det som er vondt skal forsvinne mer enn at man faktisk vil dø. Kan det være slik for deg tror du? At tankene kan være en slags flukt fra det som er så vondt?

Du sier du trenger hjelp og jeg er enig i at du bør snakke med noen om det du sier til oss. Det kan være helsesykepleier på skolen din. Der kan du si du har det vanskelig og at du har mørke tanker.

Jeg forstår at du har forsøkt å snakke med foreldrene dine. Det er ikke alltid et er så lett og kommunisere hvordan vi har det. Kanskje du kan si at du syns de maser og kjefter på deg og at du av og til har behov for å være alene?

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Alt godt til deg!

Hilsen psykiatrisk sykepleier