Jeg har blitt utsatt for overgrep to ganger.....

Jente, 16

Hei, jeg har opplevd 2 overgrep første når jeg var 11 år, jeg har slitt med depresjon og angst helt siden det. I fjor opplevde jeg enda et og startet på videregående hvor jeg går på samme skole med han. Og han andre bor i samme gate som meg. Så jeg får aldri fred og blir alltid overeksponert, gått i behandling veldig lenge. Jeg trenger flytte, men jeg trenger dlytte nå, jeg får lov å flytte til høsten for da er det nytt skole år, men jeg klarer ikke bi her. Det er så slitsom jeg har planer om å drepe meg selv hver eneste dag jeg står opp. Men jeg har ikke penger til å betale leilighet og det har ikke mine foreldre heller. Er det støtte som kan støtte meg med dette, sånn jeg kan få flyttet nå og ikke vente til høsten? (jeg har vært i behandling lenge, og vet man skal bli eksponert men jeg vet at mer behandling ikke kommer til å hjelpe. Jeg trenger nytt miljø et annet sted. Et annet fylke. Takk på forhånd.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei kjære deg!

Jeg forstår deg veldig godt og jeg tror på deg når du sier at du føler deg overeksponert i nærmiljøet ditt. Jeg syns det er så trist at du har måttet oppleve overgrep og jeg forstår at dette gjør at du strever i dag.

Når vil blir utsatt for traumer så kan vi få reaksjoner i nåtid på hendelser som har hendt for en tid tilbake. Hjernen klarer ikke skille ikke mellom fortid og nåtid slik at hver gang du møter på noen av de som har gitt deg traumene så aktiveres en stressreaksjon i kroppen din. Jeg opplever at du har god forståelse av dine traumereaksjoner og hva som skal til.

Jeg er ikke sikker på om eksponering alltid er det beste når det kommer til traumatiske hendelser slik du har opplevd.

Du har gode grunner til å være redd og du kan ikke noe for at du reagerer slik du gjør!

Mitt beste råd til deg er å snakke med kommunen der du bor og ditt NAV kontor - der kan du finne ut av om du har muligheter til å få dekket bolig mens du går ferdig skolen dette semesteret.

Det går også an å undersøke om du har muligheter på stipend fra lånekassen der du bor.

Selvmordstanker er ikke gode tanker og det forteller meg at du virkelig har det vondt. Jeg tror ikke det er løsningen på det som er vanskelig for deg men jeg kan forstå at du får tanker om at det kan få deg til å slippe og ha det så vondt.

Jeg syns du skal snakke med helsesykepleier på skole eller på helsestasjon for ungdom slik at du kan ha noen å dele vonde tanker med. Du trenger ikke gå med alt helt alene! Det hjelper å ha noen som kan støtte og lytte når vi ikke har det bra!

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for å lese.

Ønsker deg alt godt!

Du er god som gull!

God klem til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 10.2.2022