Jeg er redd for å si hva jeg føler i frykt for å bli slått

Hei!

Først og fremst vil jeg si det er leit å høre at du har opplevd så mye vondt som du fortsetter strever med i dag. PTSD er noe man får etter gjentatte belastende hendelser i fortiden og som man kan bli trigget av i nåtid.

Samtidig virker det som din mor er en trygg og omsorgsfull person og jeg lurer på hvordan det ville være for deg å utfordre det du er redd for ved å si til henne det du sier til oss? Ofte så kan frykten være for stor men dersom man møter et sunt menneske med mye omsorg og forståelse så kan du også få nye postivie erfaringer slik at dine traumer kan heles. Det er jo ikke gitt at alle du møter er som du har opplevd i fortiden.

Kanskje du kan begynne med å snakke med din mor om f eks at det er vanskelig for deg å uttrykke følelser. Det kan bli starten på en fin samtale og å bli møtt på en annen måte enn du er vant til fra før.

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg anbefaler deg å lese.

Alt godt til deg. Du er god som gull!

Hilsen psykiatrisk sykepleier