Slanket meg og nå har jeg ikke hatt mensen på et halvt år

Hei!

Jeg forstår du blir usikker når du tilsynelatende har mistet mensen. Vi i ung.no kan ikke si noe spesifikt om årsaken hos akkurat deg og helsen din spesifikt, det har vi ikke nok informasjon til. Men vi kan si noe om temaet vektnedgang og det å miste menstruasjonen generelt.

Om du tidligere hadde en normal BMI og regelmessig menstruasjon, og nå har en BMI som tilsvarender undervekt, eller er på kanten til undervekt og ikke lenger har menstruasjon, så er det ikke usannsynlig at dette har en klar sammenheng. Du kan sjekke din BMI her.

Om man mister mensen på grunn av vekt så er det kroppen sin måte å fortelle deg at du er for tynn. Det er en myte at jenter mister mensen fordi de trener hardt. Jenter mister mensen fordi de ikke spiser nok i forhold til hvor hardt de trener og hva kroppen har behov for. Det er mulig å trene både mye og intensivt og samtidig opprettholde regelmessig menstruasjon.

Anbefaler deg derfor å oppsøke legen eller helsesøster for en undersøkelse. Der kan du få veiledning med tanke på kosthold og vekt og få utelukket eventuelle andre årsaker til at du ikke lenger har menstruasjon.

Håper svaret var oppklarende og lykke til!

Mvh

Legen