Bør jeg slutte på fotballen?

Jente, 13

Jeg har gått på fotball helt siden slutten av tredje og går nå i sjuende. Trening er vanligvis på mandag, tirsdag,torsdag og fredager, Jeg har fotballakedemi på torsdager,men har ingen energi til det. Uansett om jeg har gym i skolen på fredager har jeg fortsatt mer energi, enn det jeg har på torsdager. Trenerne jeg har på akademi er noen andre enn de jeg har på "normale" treninger og kamp. Føler at de tenker jeg er dårlig uansett hva jeg gjør, har ikke lyst å slutte på akademi, men vet ikke hva jeg kan gjøre. Noen tips?

Svar

Hei!

Forstår at du syne dette er en vanskelig situasjon. Her kommer noen tips jeg håper kan hjelpe deg:

Det kan hjelpe å prate med noen om dette, for eksempel de hjemme. På den måten kan du få støtte og råd til veien videre
Du sier at du tror de synes du er dårlig, noe som er veldig vanlig at man selv tror uten at det stemmer. Prøv å tenke positivt om deg selv og dine ferdigheter, da blir det lettere! Les mer om dette under
Dersom du prøver dette, men ikke finner noe glede med treningen på torsdagene kan du jo se om du skal ta en pause. Det er ikke for sent å starte igjen

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 20.5.2022