Spørsmål og svar

Hos can I eat healthier?

Jente, 14

How can I not eat when I am bored and just want something to do? Even though I am not necessarily hungry either. I don't want to keep on munching on unhealthy snacks. What is a good and healthy way to restrain yourself?

Svar

Hi, and thank you for writing to us at ung.no. Unfortunately, most of our information is in Norwegian. We have written an article about this topic, which you can find here.

I hope this helps, and wish you a merry Christmas!

Vennlig hilsen

Klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 24.12.2022

Vi har valgt ut dette for deg

""
Hvordan få til smarte endringer i kostholdet?
Tegning av en gutt som balanserer på diverse matvarer.
Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Psykisk helse og følelser
Could I use communication cards to help others understand me?
Psykisk helse og følelser
I used to be cheerful, but depression changed everything..Help!
Mobbing
Hvordan få hjelp til mobbing på skolen?
Helsa di
I am too mentally sick and exhausted to go to school.
Vennskap
How to get Norwegian friends?
Jobb
Can I pratice law in Norway as a foreigner?
Psykisk helse og følelser
Struggles with difficult emotions and thoughts.
Helsa di
Can I take one more pill of Zoloft without anyone knowing?
Helsa di
What can I do to boost my sexual desire?
Jobb
Can I be deducted for breaks?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål