Jeg vil kjøpe kreatin, men vil de i kassen stille meg spørsmål?
Jente, 16
Hei, jeg har lyst til å kjøpe kreatin fordi jeg trener for å bygge store muskler. Jeg har hørt at de anbefaler at bare de over 18 kjøper men at det ikke gjør noe om du bruker det da du er lit yngre. Det jeg lurer på da er om vis jeg kjøper kreatin på butikken, om de i kassen kommer til å stille meg spørsmål eller ikke la meg kjøpe!
Svar
Hei!
Det er fint at du skriver hit når du har spørsmål om muligheten for at du kan bruke kreatin.
Kreatin er det mest brukte prestasjonsfremmede kosttilskuddet. Det binder vann i kroppen, og man kan derfor raskt se større (tykkere) ut nettopp på grunn av dette. Dette skyldes altså økt vannmengde i kroppen, ikke muskelvekst.
Det er ingen offisiell aldersgrense for å kjøpe eller bruke kreatin, men generelt anbefales det ikke at en 16 åring tar kreatintilskudd. De i kassen vil nok ikke stille spørsmål når det ikke er en offisiell aldersgrense.
Lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 2.6.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål