Kan man slippe muntlig eksamen på grunn av angst?

Jente, 17

Er det mulig og ikke ha muntlig eksamen? Jeg har bare problemer med muntlig eksamen og ikke skriftlig, og dette er pga at Jeg har ekstremt mye angst. Bare vanlige presentasjoner forran klassen, gjør at jeg får panikk/angst anfall. Jeg har hatt muntlig eksamen 2 ganger før og begge gangene så var jeg helt ute av det pga angsten. Jeg ble også så utmattet av det begge gangene at jeg måtte bli igjen i sengen min i rundt 3 dager for å "bygge" meg selv opp igjen. Fordi jeg ble så stresset av det. Så er det mulig og ikke ha muntlig eksamen, og heller ta skriftlig eller ingen eksamen i det hele? Mvh Jente på 17

Hei!

Det kan kan være mulig å få tilrettelegging dersom du har sterk angst som påvirker deg under muntlige eksamener. Vanligvis kan man ikke velge bort muntlig eksamen og ta en skriftlig eksamen i stedet, men skolen kan i noen tilfeller gi tilrettelegging slik at du får vist kompetansen din på en annen eller mer tilpasset måte.

For å få dette vurdert må du vanligvis dokumentere angsten, for eksempel gjennom lege, psykolog eller annen fagperson. Deretter kan skolen eller fylkeskommunen vurdere hvilke tiltak som er aktuelle. Eksempler kan være ekstra tid, mindre eksamensgruppe, pauser underveis eller andre tilpasninger. Tilretteleggingen skal hjelpe deg med å vise det du kan, uten at den gir deg en faglig fordel.

Hvis angsten din er så sterk at du får panikkanfall og blir utslått i flere dager etterpå, bør du ta kontakt med rådgiver på skolen så tidlig som mulig. De kan hjelpe deg med å søke om tilrettelegging og forklare hvilke muligheter som finnes i ditt tilfelle. Det er viktig å ikke vente til eksamen nærmer seg.

Lykke til!

Mvh

Rådgiver og karriereveileder

Besvart: 16.6.2026