Hvordan fortelle foreldrene mine om at jeg ikke vil spille fotball lenger?

Jente, 13

Jeg spurte om en ting for 2 dager siden ca. Her er koden iallefall.(gruve-sjenere-humul). Hvordan skal jeg si til mamma og pappa at jeg ikke vil gå på fotball lengre? De brujer og svare delta på fotballkamper i lengre tid fremover og jeg vil ikke på kampene lengre, jeg skal slitte på fotball i september som det står i artikkelen fra koden litt lengre opp. Og det er fordi vi skal reise langt, det tar over 2 timer for en foyballkamp, det gudder jeg ikke, tennt hvis jeg tisser meg jt på vei dit og på vei tilbake, og tenk hvis jeg er den eneste på laget som må på do også må jeg få sjåføreren til og stoppe flere ganger pga meg. Jeg vill ikke. Og jeg gidder ikke🥲

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Jeg skjønner godt at dette føles vanskelig. Det viktigste er å være ærlig med mamma og pappa om hvordan du har det. Du trenger ikke ha en «god nok» grunn til å slutte. Hvis du ikke trives med fotball lenger og har bestemt deg for å slutte i september, er det lov.

Du kan si noe sånt som: «Jeg vet dere har planlagt at jeg skal være med på kamper fremover, men jeg har egentlig ikke lyst til det. Jeg synes de lange kjøreturene er slitsomme, og jeg blir også stresset av å måtte på do underveis. Jeg har bestemt meg for å slutte i september, og jeg håper dere kan forstå at jeg ikke vil fortsette på kampene.»

Hvis de prøver å overtale deg, kan du rolig gjenta at du har tenkt på dette og at det er viktig for deg å bli hørt. Du trenger ikke diskutere deg fram til at følelsene dine er «riktige».

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 23.8.2026