Spørsmål og svar

Magen min rumler fort

Jente, 16

Hei. Jeg pleier ikke å bli fort sulten, men ofte rett før spising eller før skolen slutter, så begynner magen min alltid å romle og lage høye lyder. Dette er veldig pinlig. Hva kan jeg gjøre?

Svar

Hei,

Det er helt normalt at magen kan rumle når man er sulten. Men dette kan også variere litt med hvilken mat man spiser. Jeg vil foreslå at du forsøker å spise litt oftere, og kanskje litt mindre måltider. Forsøk samtidig å spise sunne gode måltider med grovt brød, frukt og grønnsaker. Men, som sagt, det viktigste er nok kanskje dette med hyppige og litt mindre måltider. Lykke til.

Besvart: 1.9.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Tegning av en gutt som balanserer på diverse matvarer.
Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Magen min rumler veldig ofte og jeg lurer på om det er normalt?
Kropp
Hvordan få magen til å slutte å rumle?
Mat og kosthold
Hvordan få magen til å slutte å rumle?
Mat og kosthold
Jeg plages av mye rumling fra magen på skolen.
Kropp
Hvordan unngå at magen rumler?
Mat og kosthold
Magen min lager lyd på skolen, hva skal jeg gjøre?
Helsa di
Hvorfor lager magen min lyd hele tiden?
Mat og kosthold
Jeg sliter med at magen min rumler mye på grunn av den er sulten
Mat og kosthold
Rumler mye i magen på skolen. Hvordan få den til å slutte?
Mat og kosthold
Sliter med rumling i magen, hva kan jeg gjøre?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål