Skjønner ikke hva som feiler meg, om det er vekta eller noe psykisk?

Hei!

Jeg forstår at du har det vanskelig.

Hva som er hva er vanskelig å svare på.

Det er ikke vanlig at en legger på seg 30 kg etter at en har fått p-stav.

Det er noen få som kan oppleve å bli nedstemt etter at de har fått p-stav.

Du kan lese om p-stav her.

Sex og samfunn skriver:

"Bivirkningene er alltid verst i begynnelsen, og går som regel over i løpet av de 3 første månedene. Hvis plagene ikke går over kan du bytte til en annen prevensjon. Det er bare du som kan avgjøre om plagene er ille nok til å slutte eller bytte."

Du kan snakke med fastlegen.

Fastlegen kan gjøre en kartlegging av den psykiske helsen din og eventuelt henvise deg til egnet fagperson/psykolog, ved behov.

Snakk også med fastlegen om eventuelt bytte av prevensjon. Kanskje kan du bruke hormonspiral?

Mens du venter på hjelp kan du snakke med kjæresten din om hvordan du har det. Kan han støtte deg og hjelpe deg?

Det å jobbe med selvfølelsen din kan også hjelpe deg med tanke på dette med sjalusi. Da vil du styrke deg selv, kjenne stolthet over den du er og det vil være lettere å håndtere vanskelige følelser.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier/spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no