Jeg er ensom og finner ikke venner, hva skal jeg gjøre?

Hei!

Jeg skjønner at dette er vondt og vanskelig for deg, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan. Det å føle seg ensom gjør fryktelig vondt, spesielt hvis du begynner å tvile på deg selv. Så det er veldig viktig at du minner deg selv på, at du er akkurat som du skal være og at ingenting er galt med deg. Du trenger bare å finne de personene som setter pris på deg for den du er.

Mitt beste råd er å ta kontakt igjen med vennen din som blokket deg. Selv om det er vanskelig så vil jeg anbefale deg å være helt ærlig om hvordan du har det. Du trenger ikke å trygle henne om å bli vennen din igjen, men å snakke ut om vennskapet deres og hva som gikk galt kan gi deg en bedre forståelse av hvordan andre oppfatter deg. Hvis dere blir venner igjen er jo det veldig fint. Det kan også være at du finner ut at det er noen andre du heller vil tilbringe tid med og at det nå kan være lettere å forholde seg til de. Jeg vil også anbefale deg å snakke med en rådgiver, psykolog eller helsemedarbeider på skolen. De har taushetsplikt og kan hjelpe deg med tankene og følelsene dine uten at noen får vite om det. Jeg kan love deg at det er personer der ute som gjerne vil være bestevennen din så ikke gi opp!

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei. <3

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no