Pappa er ofte veldig lei seg. Hva skal jeg gjøre

Jente, 16

Hei! Jeg har en pappa som ofte er veldig lei seg, tror han egentlig er ganske deprimert. Han sier ikke så mye lenger og sitter for det meste på rommet sitt eller så er han på jobb. Vet at han vil ha et bedre forhold med meg men jeg bare klarer det ikke. Det som er greia er at han er en veldig snill mann messteparten av tiden, men jeg husker for lenge lenge siden at når han og mamma krangla kunne han bli voldelig, ta i nakken osv og dette gjorde han på meg også etterhvert, han har aldri gjort det igjen og han prøver alltid å gjøre sitt beste, syns så synd på han. Foreldrene hans er lsm ikke der for han Og sånn og jeg vil ha et bra forhold med han, men jeg bare klarer det ikke etter alt som har skjedd. Selvom han har «forandret» seg så er det alltid noe jeg vil huske av han, hva skal jeg gjøre? Føler ikke han fortjener å snakke med meg, men ser at han har det så vondt siden han så å si ikke har noen. Hva skal jeg gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Det høres ut som du har det ganske trist hjemme. Din far er stille og lei seg, og du har mange dårlige minner som gjør det vanskelig for deg å strekke ut en hånd til din far. Når barn har opplevd sånne kriser som du beskriver. Du så at foreldrene dine kranglet og at far ble voldsom overfor din mor, og senere overfor deg, så er du kanskje i en slags beredskap hvor du ikke slapper helt av overfor din far. Det kan vare lenge, og det hjelper å snakke om de følelsene du kjenner på. Du sier at din far vil ha et bedre forhold til deg men det klarer du ikke. Hvis du har en annen voksen du stoler på så bør du snakke med den. Kanskje du etter hvert kan klare å fortelle din far hvordan du har det, eller du kan få hjelp av den voksne du stoler på. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, eller du kan chatte eller ringe til Alarmtelefonen for barn og unge.

Hilsen Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) i samarbeid med ung.no

Du kan kontakte oss anonymt, hele døgnet

Besvart: 4.2.2023