Kan jeg ta tilskutt med vitamin D og folsyre sammen med melk?

Hei!

Ja, det skal i utgangspunktet ikke være noe problem å ta verken vitamin D eller folsyre sammen med melk. Dette skal ikke påvirke opptaket av vitaminene.

Når det er sagt, så kan individuelle forskjeller noen ganger være av betydning. For et sikkert svar og flere råd når det gjelder hvordan du bør ta kosttilskuddene, vil jeg derfor råde deg til å forhøre deg med legen din eller farmasøytene som jobber på apoteket.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no