Jeg har aldri hatt kjæreste eller sex og liknende, synes det er kjipt.

Hei,

Det er fort gjort å sammenlikne seg med andre, og føle at "alle andre" har gjort eller fått til noe vi ikke gjør eller har gjort selv.

Selv om det er en del som utforsker alkohol, festing, sex og kjærlighetsliv i tenårene, er det ikke sånn at alle gjør det. Det finnes flere som har det som deg.

Det er også viktig å vite at du fremdeles er veldig ung. Når du nå kanskje kan føle deg eldre enn det som er vanlig når det kommer til å prøve ut intimitet og så videre, så er nok det mest fordi du er den eldste alderen du har vært.

Du må alltid starte der du er, og det er ganske normalt å kunne ha det som deg.

Så kan det kanskje være en ide å først og fremst ha et fokus på å bli kjent med litt flere folk, så du kan utvide nettverket ditt?

Da vil du naturlig komme i situasjoner der du utforsker flere situasjoner også, og kanskje underveis finner noen du er trygg på når det kommer til kjærlighet og sex.

I tillegg er det en god støtte og grunning i å ha gode vennskap. Det å finne frem i kjærligheten kan være vanskelig og sårbart, og kjæresteforhold kan komme og gå litt. Men vennskap trenger du hele livet, og er kjekt å ha av flere grunner.

For eksempel det å være trygg på byen, og andre steder; ha flere sosiale arenaer å spille på; kunne snakke om livets oppturer og nedturer; og så videre.

Kanskje det kunne være en god ide å se litt på hvordan du kan utvide nettverket ditt og finne fram til ting du liker å gjøre. Det er ofte lurt å starte med noe du liker å finne på, eller noe du har lyst til å lære deg.

Hvis du driver med det du trives med, vil du kunne ha større sjanse for å finne frem til folk som liker det samme som deg, og som deler ting dere kan bygge vennskap og også kjærlighetsforhold ut av.

Hvis du ikke vet hva det kunne være du vil drive med, kan du bruke tid på å prøve ut ulike ting, og å utforske.

Det kan være lurt av deg å være litt forsiktig med alkohol og det å dra på byen når du ikke kjenner grensene dine, og heller ikke har en plan på hvor du skal eller hvem du skal med. Kanskje er det lurt å få det på plass først.

Det er ikke så mange veier videre annet enn at du prøver deg litt frem og lærer hva du liker og ikke liker underveis, og jobber med å bli tryggere sosial mens du finner din gruppe mennesker.

Det kan være vanskelig og hardt arbeid, men det er også veldig givende å få oppleve livet og vennene du finner på veien.

Jeg ønsker deg lykke til, og er sikker på at du kan få disse tingene til etter hvert.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no