Blir det feil å bli sammen med ekskjæresten til venninna?

Jente, 17

Er det feil å bli sammen med eksen til noen du er nesten venner med, selv om hun har skaffet seg ny kjæreste og du venter til dere ikke går på skole sammen lengre? Vennina mi og en gutt som jeg har blitt veldig VELDIG gode venner med var sammen i litt over ett og et halvt år, men gjorde det slutt tidlig i sommer. De var begge enige om å slå opp. Omtrent samtidig gjorde jeg og min kjæreste slutt, og jeg og eksen til vennina ble skikkelige gode venner. Over de siste månedene har mange lurt på om vi er sammen, og mange mener at vi liker hverandre. Derfor lurte jeg på om det blir feil om vi to skulle ha blitt sammen? Vennina mi har skaffet seg ny kjæreste, men jeg synes fortsatt at det er vanskelig å forestille seg at jeg og han skulle blitt sammen uten at det hadde vært sosialt feil. kankje dette er veldig teit, men jeg våger ikke å snakke med venner eller familie om det fordi da kan de mistenke at jeg liker ham jeg og.

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Jeg forstår at du har det vanskelig nå. Du har funnet en du virkelig liker og vil være kjæreste med, samtidig som det er ekskjæresten til venninnen din og du er engstelig for hvordan hun vil ta det.

Jeg vil oppfordre deg til å snakke med venninnen din om hva du tenker på og hvilke følelser du kjenner på. Forsøk å være åpen, ærlig og vær konkret. Det vil nok være godt for dere begge med en åpenhet om de følelsene som kommer etter et brudd og når en venninne blir kjæreste med eksen. Det kan være fint for dere begge om du lytter til hva hun tenker og føler, og at dere begge forsøker å se det fra den andres perspektiv.

Nå vet jeg ikke hvor lenge det er siden det ble slutt mellom henne og eksen, men om det er et nylig brudd, så er jo betennelsen mer forståelig og det er nok viktig å gi henne tid til å akseptere at han har gått videre. Samtidig så har hun fått ny kjæreste, så det trenger ikke å by på noen store problemer, men at det kan føles noe rart kanskje, ikke bare for henne men for dere alle tre? Videre bør dere snakke om hva som skal til for at dere to kan fortsette vennskapet parallelt, og det store spørsmålet er vel også om dere kan fortsette vennskapet eller skal dere la hverandre gå.

Jeg tenker også det vil være bra for deg å snakke med en upartisk tredjeperson. Dette er ikke lett, ikke for noen. Det er mange følelser i sving, og det fryktelig smertefullt å være uvenn med venninnen sin. Har du noen du kan snakke litt med? Du trenger ikke å fortelle alt, men noe bør du si slik at det kommer frem at du har det vondt og trenger ekstra støtte, trygghet og masse kjærlighet.

Kanskje du skal kontakte helsesykepleier på skolen din eller gå til Helsestasjon for ungdom? Her kan du få gode råd for hva du bør gjøre nå.

Legger ved flere gode artikler om blant annet vennskap og forelskelse som du kan ta en nærmere titt på og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 20.3.2026