Savner en farsfigur. Har en tomhetsfølelse.

Jente, 17

Hei. Jeg er redd. Livredd. Jeg har det ganske ok nå og har motivasjon til mye, men jeg er redd det skal slå tilbake på meg. Jeg har ingen far i bildet. Har følt meg tom kanskje nesten hele livet. Det verste er at når jeg var liten drakk faren min hele tiden og derfor kunne jeg ikke grine fordi da ble han sint. Jeg tror det var vanskelig å ta imot trøst og forskjellig når jeg var liten. Når lærerne skulle gi meg omsorg og ville jeg skulle vise følelser skulle jeg ta meg sammen. Nå som jeg er 17 føles alt bare rart. På ungdomsskolen hadde jeg en lærer jeg ble knyttet til som en farsfigur. Det var som han fylte et tomrom. Etter jeg hadde mistet han og etter jeg hadde vært langt nede i flere måneder fordi jeg savnet han sånn fikk jeg en ny jeg ser på som en farsfigur. Forrige uke var siste timen med han. Forferdelig. Men det som beskymrer meg er om jeg alltid kommer til å ha en tomhet. Det føles som jeg alltid søker etter empati fra dem jeg ser på som erstatning og ender opp såret.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er ikke rart eller unormalt at du kan tenke på din lærer som en far når du ikke har en farsfigur i ditt liv. Du savner å ha en far og knytter deg derfor mer til dine lærere, nesten som han/de var din far. Når de så slutter blir det et stort savn for deg. Du kjenner på en tomhetsfølelse fordi du har et savn etter å ha en far og derfor får du slike tanker og følelser om lærerne dine.

Det som kan være lurt av deg er om du snakker med noen om dine tanker og følelser for dine lærere og ditt savn etter din egen far. Det å ha noen å snakke med om savn og vanskelige tanker og følelser vet jeg kan være til hjelp for deg og kan hjelpe deg slik at den tomhetsfølelse du kjenner på blir bedre.

Det jeg kan råde deg til å gjøre er at du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og fastlegen din. Fortell de du snakker med om dine tanker, følelser og savn. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Det å snakke med noen om savn og vanskelige tanker og følelser vil ikke ta bort disse tankene men det kan hjelpe deg å sortere litt slik at du kan få det bedre med deg selv.

Jeg legger ved noen artikler her til som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 6.6.2023