Sliter med å komme meg på skolen. Hva kan jeg gjøre?

Jente, 15

Hei. Jeg sliter med å komme meg på skolen og jeg hater å være der. Jeg har hatt mye fravær i mange uker nå. Dette har vært på grunn av problemer med magen. Jeg har slitt med løs mage og ubehag. I det siste har jeg hverken hatt energi eller motivasjon til noe. Jeg vil bare ligge hjemme. Jeg har bare en venn på skolen. Jeg har også sosial angst og depresjon. Pappa blir frustrert på grunn av fraværet mitt. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg vil klare å komme meg på skolen, men det er bare for vanskelig for meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Dette forstår jeg er vanskelig for deg- så fint at du tar kontakt!

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier. Det kan hjelpe å fortelle hva du føler, og få hjelp til å sortere tankene dine.

Det er også viktig at skolen får vite hvordan du har det, så det er lurt at du og foreldrene dine ber om et møte med skolen hvor dere sammen kan finne ut hvordan du kan få hjelp. Du har rett på det som heter tilpasset opplæring. Det vil si at undervisningen skal tilpasses deg best mulig. Kanskje du kan jobbe på grupperom feks. de dagene du har det vanskelig.

Håper dette var til hjelp. Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Hilsen PP-rådgiver for ung.no

Besvart: 27.4.2022