Kan man få fritak fra gym pga angst?

Jente, 14

Hvordan kan jeg få fritak i gym pga angst? Jeg er jente 14 år og lurer på hvordan eller om det går at jeg kan få fritak i gym. Jeg er med i ganske få gymtimer å det er gode grunner til. Jeg merker læreren min begynner å bli frustrert over dette med gym fordi han ikke skjønner det. Jeg sliter mye med angst og stress inni meg så det og skal bekymre seg hver uke for gym gjør det liksom ikke noe bedre. Er d mulig at jeg kan få fritak i gym eller er ikke d en god nokk grunn

Svar

Hei

Så leit å høre at du sliter med angst. Jeg håper du får god hjelp til å håndtere dette.

Ja, det er mulig å få fritak fra gym på ungdomsskolen på grunn av angst. Men det krever dokumentasjon fra en lege og en vurdering fra skolen.

Jeg foreslår at du starter å snakke med din kontaktlærer, rådgiver eller rektor om dette. Forklar hvordan angsten påvirker deg i forhold til kroppsøving.
Skolen har ansvar for å tilrettelegge undervisningen. Da kan eleven delta på egne premisser. Fritak er som regel siste utvei hvis tilrettelegging ikke fungerer.

Fritak fra opplæringen skal kun gis når det ikke er mulig for eleven å følge en tilrettelagt opplæring i faget. Elever som er fritatt fra vurdering med karakter i kroppsøving skal, som hovedregel, likevel delta i opplæringen når det er mulig.

Håper dette ordner seg med litt hjelp.

Lykke til!

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no

Besvart: 17.11.2024