Hvordan kan jeg komme over han? Vil bare være venner og fokusere på andre.

Hei

Ofte er det vanskelig å gå i strid med det hjertet ditt føler.

Når det er sagt, så har ikke hjertet alltid rett.

Man må også bruke logikken, og derfor er det fint at du har tenkt over situasjonen.

Det er en sunn væremåte.

Den beste måten å komme over noen på, slik at man kan fokusere på andre mennesker/ting/hobbyer - er å slutte å tenke på vedkommende.

Og for å slutte å tenke på noen, så må man kvitte seg fra ting som kan påminne deg om dem.

Bilder, minner, til og med samtaler om personen - bør du unngå.

Jo mer du minnes om han, jo mer vil du tenke på han.

Jo mer du tenker på han, jo lenger vil du føle for han.

Du må på en måte "overbevise hjernen din" om at han ikke er en del av livet ditt lenger.

Kanskje grunnen til at du fremdeles føler for han, er at hjernen din tror du trenger han?

Vær vennlig, men du behøver ikke å gjøre mer enn du trenger.

Vennligst hilsen ungredaksjonen, ung.no.