Er det farlig å gå opp ti kg på en måned?

Hei,

Det er vanskelig å svare kort på dette korte spørsmålet! Å gå opp 10 kg på en måned er en rask vektøkning.

Jeg tenker umiddelbart at det ikke er farlig hvis en er undervektig og trenger å legge på seg, men hvis en plutselig går opp 10 kg i vekt uten at det er planlagt bør en se på hvorfor det skjer.

Rask uplanlagt vektøkning kan skyldes økt matinntak, mangel på fysisk aktivitet (gjerne i samspill med økt matinntak), væskeansamling i kroppen eller hormonelle endringer (stoffskifte).

Det er viktig at du finner bakgrunnen for at du har gått opp i vekt.

Håper det ga deg svar på det du lurte på!

Vennlig hilsen helsesykepleier