Kjæresten strever psykisk og hun orker ikke mer

Jente, 20

Har tidligere stilt dette spm: awpnh. Jeg er så sliten. Jeg er så utrolig glad i han og ønsker så inderlig at jeg skal klare å hjelpe han. Men jeg kjenner at jeg ikke takler å høre at han ikke har lyst til å leve lenger, og jeg klarer snart ikke lenger gå rundt å være bekymret og stresset for at han skal ha skadet seg selv/forsvunnet helt om jeg ikke får kontakt med han eller jeg vet at han er nedfor. Jeg får så utrolig dårlig samvittighet for at jeg føler det sånn. Men jeg føler ikke vi kommer noen vei, og at jeg fremdeles ikke kan ta opp noe med han uten at det går utover psyken hans. Jeg føler ikke jeg kan fortsette å stå på mitt når han ligger der og forteller meg at han ikke vil leve liksom. Han liker ikke psykologen og har sluttet å gå dit, klarer ikke få han til å starte igjen heller. Er livredd for at han skal skade seg om jeg går fra han, i tillegg til at jeg egt ikke vil slå opp. Men ser ikke så mange andre løsninger akkurat nå. Føler ingen tar vare på meg oppi dette:/

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg, det høres ut som du er i en veldig fortvilet situasjon.

Jeg skjønner at du er veldig glad i kjæresten din, men det virker som du har begynt å skjønne at det blir vanskelig å fortsette forholdet sånn det er nå. Slik du beskriver relasjonen deres nå, så har problemene og behovene til kjæresten din nesten all forrang, mens det er veldig lite plass til dine følelser og behov. Jeg skjønner veldig godt at dette er frustrerende og noe du kjenner du ikke klarer mer.

Du blir satt i et dilemma, der du på en måte må velge om du skal hensyn til kjæresten din og han sine problemer og la dem styre mye av livet og samlivet deres, eller om du skal lytte til dine egne grenser og behov. Det hadde vært lettere for deg å gi forholdet en sjanse hvis kjæresten din viste initiativ til å gjøre noe med sine vansker, men det virker som han ikke viser noe innsats her og det gjør det vanskelig for deg å tro på noe endring.

Det er opp til deg å ta valget om du skal fortsette eller avslutte forholdet deres. Men jeg synes det er viktig at du ikke skal bære ansvaret for om kjæresten din skal leve eller ikke fremover. Det er ikke ditt ansvar.

Hvis du skulle ende opp med å gjøre det slutt med ham, kan du gjøre det tryggere for deg selv ved å kontakte noen som kjenner ham og som kan se til ham i tiden etterpå. Du kan også kontakte 113 hvis du blir redd for at han skal begå selvmord i nær fremtid.

Jeg synes ikke du skal gå helt alene med disse tankene. Har du noen du kan snakke med som du stoler på? Du kan også gå til fastlege og fortelle om vanskene dine, så kan vedkommende hjelpe deg med å vurdere hva du kan gjøre for å hjelpe deg selv i denne fortvilede situasjonen.

Håper noe av dette var til hjelp for deg.

Legger ved noen artikler jeg tror du kan ha nytte av å lese.

Mange varme klemmer og vennlig hilsen spesialist i psykisk helse.

Besvart: 12.3.2022