Var jeg brisen eller full etter å ha drukket mye?

Hei.

Det finnes ikke noen definisjon på hva som er brisen eller full. Det kan jo være du tålte mye denne gangen, men det er jo avhengig av dagsform og mange andre ting hvordan man tåler å drikke og hvor mye.

Brisen/full: Når man er litt beruset kaller man seg ofte for brisen. Man merker at man er litt påvirket, men at man fremdeles ofte har god kontroll over seg selv. Man kan merke at man er litt tregere enn normalt i å ta inn alt som skjer rundt seg.

Full er ofte det man kaller seg når man er beruset eller veldig beruset. Ofte så er det å være full mer gjenkjennelig med at man kan oppleve at det kan bli vanskeligere å prate, gå og at man ofte har mye mindre kontroll over seg selv enn normalt. Man kan oppfattes som mer høylytt, man kan slite mer med å få med seg det som skjer rundt seg. Jo mer man drikker, jo mer full blir man og jo mer vil man slite med de tingene jeg har beskrevet ovenfor.

Opplevelsen av å være full: Å være full oppleves annerledes for alle. Noen opplever at man kanskje mister litt kontroll, og derfor blir litt mer åpen og sosial. Noen kan opplever at det å miste kontrollen som ekkelt og ubehagelig. Noen opplever og at man endrer seg til å bli voldelig eller en ubehagelig versjon av seg selv. Det er vanskelig å si på forhånd hvordan alkohol vil påvirke seg selv.

Ta vare på deg selv: Mitt best tips er å ta dette forsiktig. Ikke drikk sprit eller brennevin. Dette er veldig sterkt og vanskelig å ha kontroll over. Husk også å drikke vann underveis. Husk at alkohol bruker lang tid ut av kroppen, og at effekten kommer gradvis. Selv om man ikke merker alkohol med en gang når man drikker, så kan det hende at effekten kommer snikende. Drikker man mye før effekten kommer så kan man fort bli veldig full. Og dette kan oppleves som veldig ubehagelig fordi at man mister for mye kontroll.

Så pass på deg selv!

Vennlig hilsen helsesykepleier