Noen tips for at jeg kan bli drita uten å måtte spy?

Hei

Oppkast er en ganske vanlig reaksjon på at kroppen har fått i seg mye alkohol. Kroppen føler at det blir for mye, og den prøven instinktivt å kvitte seg med alkoholen. Og for å bli full, må man som regel drikke en del alkohol. Hvis du tenker på disse to tingene samtidig, så er det ikke alltid så lett å drikke mye alkohol og samtidig ikke kaste opp. De to hører ofte sammen.

Hvor godt man tåler alkohol varierer fra person til person, og fra dag til dag. Men hvis du ikke har så mye erfaring med alkohol fra før av - noe vi antar, siden du er 14 år - er det også mer sannsynlig at kroppen ikke tåler alkohol like godt, sammenlignet med voksne og mer erfarne brukere.

Vår oppfordring er egentlig at du ikke skal drikke alkohol overhodet. Det sier vi fordi du er såpass ung. Som ungdom er du generelt mer utsatt for mulige skader og konsekvenser av rusmiddelbruk.

Hvis du likevel velger å drikke alkohol, er det lurt - og viktig - å gå forsiktig fram. Ikke tenk at du må bli drita, da er det større sjanse for oppkast eller andre ubehagelige opplevelser. Tenk heller at du skal holde deg til små mengder, unngå sterk drikke, og drikke i et jevnt og rolig tempo. På den måten vil du a) redusere sannsynligheten for ubehagelige opplevelser, og b) gradvis erfare hvordan alkohol funker og hvor godt du tåler det.

Se gjerne våre artikler Drikke for første gang? og Drikkevettreglene for flere tips!

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no