Spørsmål og svar

Hva er normalt å spise i graviditeten?

Jente, 20

Hei. Hvilke mat er det vanlig å spise i graviditeten og kan man kose seg med litt chips, brus og godteri i helgene? Jeg spiser variert mat, men liker å kose meg med noe godt i blant. Hva er normalt å spise i graviditeten? Hilsen en nyskjerrig 20 åring.

Svar

Hei!

Gravide kan spise nesten det samme som de gjorde før, og det er helt greit å kose seg med litt ekstra godt i helgene.

Gravide bør unngå røyk, snus og alkohol, men det vet du sikkert. Av mat er det anbefalt å redusere på inntaket av koffeinholdig drikke og unngå rått kjøtt og enkelte typer oster. Grønnsaker bør vaskes godt. Du kan lese mer om det på matportalen.no.

Vennlig hilsen Jordmor ung.no

Besvart: 15.10.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Alt om graviditeten
Tips til et sunt, balansert og variert kosthold
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Hva er sunt å spise? Har dere tips til sunn mat, måltider og snacks?
Mat og kosthold
Er det noen sammenheng mellom mat og kviser?
Graviditet
Er det farlig å spise på kafe når jeg er gravid?
Mat og kosthold
Hvorfor blir jeg sulten når jeg spiser godteri og snacks?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål