Hei jeg synes at jeg har lagt på meg mye

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Når du er ung og i pubertet så utvikler du deg både fysisk og fysisk. Det er normalt at ansiktet forandrer seg, og at fettfordelingen på kroppen endrer seg.

Mange unge jenter sliter med forholdet til egen kropp når de kommer i puberteten. Kroppen endrer seg fra jente til dame, og for noen kan det ta tid å bli komfortabel med endringene.

Man får pupper, bredere hofter, rundere rompe, mage og lår. Mange tror som deg at de har blitt tjukke, men det har de ikke. Utviklingen fra jente til kvinnekropp utgjør en vektøkning på 8 til 11 kilo. Vekten fordeler seg på bryster, mer fett på mage, hofter og lår og at du blir høyere. Man blir ikke tjukk, det er bare kroppen som inntar kvinneformen man skal ha resten av livet. Dette må man rett og slett venne seg til :-) Hvordan kroppen blir seende ut og hvordan fettfordelingen er hos deg er bestemt av gener fra mor og far.

Om du er usikker på om du har lagt på deg for mye, kan du stikke innom helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier har vektkurven din som du har fulgt siden du var baby, og kan si noe om hva som er normalt for akkurat deg <3 Helsesykepleier kan også gi deg trygge råd om det er sånn at du legger på deg mer enn det som er forventet for deg.

Håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no