Mistet matlysten, hva kan det være?

Hei.

Å oppleve noe som er vanskelig eller å ha hjemlengsel eller andre vonde følelser kan absolutt påvirke matlysten.

Prøv å tenke positive tanker, prøv å fylle dagene med noe du liker å gjøre, snakk med en av venninnene dine om hvordan du har det hvis du kan. Ring gjerne hjem for å få noen trøstens ord.

Prøv å spise litt til faste tider hver dag, du trenger ikke spise store tunge måltider men noe lett og noe som kan friste deg. Spis selvom du ikke er sulten.

Håper for din del at du kan finne litt glede i de dagene du har igjen å være der.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier