Selvmordstanker som jeg ikke vil at foreldrene mine skal vite om
Jente, 17
Hei, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger og dett er siste forsøk. Jeg vil ikke leve mere, jeg ser ikke noe vits i å leve mere. Jeg tror ikke jeg klare dette mere! Og jeg tørr ikke å snakke med noen fordi jeg er så redd for at de skal si det til foreldrene mine. Men kommer de til p si det videre hvis jeg forteller dem om hvordan jeg har det, og at jeg har planer om p ta mitt eget liv. Fordi hvis de gjør det, så kan jeg ikke snakke med dem… jeg har hatt perioder tidligere med innleggelser og jeg nekter å dra tilbake dit. Og hvis ikke jeg får snakket med noen, hvordan kan jeg ta mitt eget liv lettest mulig?
Svar
Hei,
Så vondt å høre at du har det så vanskelig. Du trenger hjelp og det finnes så mye god hjelp å få. Jeg er sikker på at du vil få det mye bedre, men du må få riktig hjelp.
Jeg vil at du ringer fastlegen din i dag. Fortell vedkommende hvordan du har det og hvor lenge du har hatt det sånn. Evt. kan du vise det du har skrevet her. Fastlegen din kan henvise deg videre til BUP.
Når du er over 16 år er det mye strengere når det gjelder hva terapeuten din kan si videre når du ikke ønsker det. Det som likevel gjelder er at foreldrene dine må vite nok om hvordan du har det for å kunne ivareta sine plikter som foreldre. Dette er vurderinger som gjøres av behandleren din, men drøftes alltid med deg først. Jeg kan ikke svare sikkert på om dette er forhold som behandleren din føler seg nødt til å opp med foreldrene dine.
Mest sannsynlig har du kanskje en god grunn til at det kjennes helt umulig at foreldrene dine skulle få vite dette? Del dette med behandleren din. Så må behandleren dine gjøre vurderinger basert på det du forteller.
Her er noen telefonnummer hvor du kan få kontakt med voksne som kan gi råd og høre på hva som er vanskelig i livet. Min anbefaling er at du ringer i dag, siden det høres ut som du har det vanskelig nå. Alle nummerne er åpne hele døgnet og du kan trykke på hver link under for mer informasjon:
- Legevakten på 116 117. Hvis du trenger rask legehjelp, er det lurt å ringe dette nummeret.
- Mental helses hjelpetelefon på 116 123.
- Alarmtelefonen for barn og unge på 116 111.
- Kors på halsen på 800 333 21. Åpent frem til kl. 22.
Du kan lese mer om hvordan takle selvmordstanker her.
Uansett er det viktigste at du ikke holder dette for deg selv. Si til deg selv at de vonde tankene ikke vil vare for alltid og at du kan jobbe deg gjennom det. Jeg håper noe av dette var til nytte og ønsker deg det beste fremover!
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 17.10.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål