Har lagt mye på meg av p-pillene. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Skjønner godt at du er lei deg når du har det slik. Det å gå opp i vekt og få kommentarer på det er jo ikke kjekt. Det sårer og man kan lett begynne å få negative tanker om seg selv.

Du skriver ikke hvilke p-piller du går på. P-piller er delt inn i to grupper: de med østrogen og gestagen hormoner og de med gestagen hormonet. Gestagen må være i all hormonell prevensjon for at ikke graviditet skal skje.

Det er mange jenter som bruker kombinasjons p-pillene (østrogen-gestagen hormonene) kan få en liten vektøkning på grunn av at væske holdes igjen i blodårene. Dette er hovedsakelig en østrogeneffekt. Vektoppgangen i løpet av det første året er antagelig i gjennomsnitt rundt 500 gram og da er det vann og ikke fett.

Studier har vist at brukere av kombinasjonspreparater etter det første året i snitt legger på seg like mye som kvinner som ikke bruker hormonell prevensjon. Det er altså oftest alder og livsstilsfaktorer som spiller inn, og ikke bruken av kombinasjonspreparater. Husk også at du er ungdom som forandrer kroppen av naturlige årsaker der også dine egne hormoner spiller inn på hvordan din kropp utvikler seg. Likevel er det viktig å huske på at alle jenter er individuelle, og kan reagere ulikt på hormoner.

Som du ser så kan det være andre grunner som gjør at din kropp har forandret seg, men skjønner at det er sårende for deg å høre det på en negativ måte. Det kan lett gå utover ditt selvbilde og det er jo ikke bra i din alder. Håper derfor at du kan snakke med noen om dette, gjerne din lege hvis du vil få en vurdering der. Hvis du ikke har gjort noen endringer i ditt liv (sluttet å trene, spise usunt, sover dårlig osv) så kan det jo være andre grunner som gir deg denne vektoppgangen, for eksempel lavt stoffskifte.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din om både dårlig selvbilde og bytte av prevensjon. Det å få mellomblødninger når du glemmer p-piller er vanlig, det samme at du kan få menssmerter av det. Det er derfor fint, uansett p-pille at man prøver å unngå å glemme selv om det er fort gjort:)

Håper at du finner ut av dette og at du kanskje kan ta en liten prat med dine foresatte om det å gi kommentarer på kropp er ikke noe som bør gjøres. Det å snakke om hva det gjorde med deg kan føre til at de kanskje tenker seg litt bedre om og ser at det var unødvendig gjort.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.