Hvordan fjerne kløften i haka uten operasjon?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Du skriver at du har en kløft i haken som du ikke trives med, og som du derfor ønsker å fjerne. Det var leit å høre at du føler det slik.

De aller fleste mennesker har noe de ikke er fornøyd med på seg seg selv. Ingen er perfekte, og kløften i haken din er en del av deg. Jeg vet at mange faktisk ønsker seg en slik kløft. Så mange synes du er heldig!

Hakekløften er noe man arver fra sine foreldre. Det dreier seg nemlig om et genetisk karaktertrekk. En kløft i haken er ikke bare en fordypning i huden, men også i det underliggende bindevevet og skjelettsubstansen.

Jeg vet ikke om det er mulig å fjerne en slik kløft. Men uansett er det ikke aktuelt før du er over 18 år. Snakk med foreldrene dine og spør dem om råd.

Det man kan gjøre senere, er å kontakte en plastikk-kirurgisk klinikk og høre hva som eventuelt kan gjøres.

Håper du klarer å akseptere deg selv akkurat sånn som du er og at du ikke mistrives med haken din lenger. Det er jo det beste hvis du klarer det. Forsøk å unngå å bruke så mye tid på tankene som omhandler at du er misfornøyd med deg selv. Slike tanker er gift for selvbildet og påvirker tanker og humør på en negativ måte. Fokuser heller på å være en god utgave av deg selv og en god venn. Husk at kroppen er bare et skall som vi bor i og som uansett vil endre seg i løpet av livet. Det er mye viktigere at du tar vare på deg selv som person og det gjør du best ved å endre din innstilling til deg selv. Ved å være mer glad i deg selv, blir du også bedre til å møte andre.

Jeg vil også anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. Her kan du få gode råd og veiledning om hvordan du kan snakke til deg selv på en mer omsorgsfull måte og dermed akseptere deg selv som den du er, nemlig god nok og fin nok.

Legger ved artikler som du kan ta en nærmere titt på. Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no