Jeg har en tydelig dobbelhake, hvordan bli kvitt fett under haka?

Jente, 15

Hei, jeg har veldig tydelig dobbelhake og synes det er ganske stygt. Er det en måte å bli kvitt fett på under haka? Jeg er ikke overvektig og resten av kroppen min er ganske slank. Jeg trener masse og prøver å spise så sundt så mulig. Det er bare under haka og litt på magen der jeg har masse fett. Er det noe jeg kan gjøre for å gjøre dobbelhaken mindre, ta bort fettet derfra? Eller er det en sånn ting men ikke får gjort noe med?

Svar

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Du er ikke alene om å ha spørsmål om dobbelhake og hvordan man kan få den mindre. Noen har litt mer fett på haken/ansiktet av genetiske årsaker, fordi vi alle er ulike.

Man kan ha dobbelthake hvis man har en for høy vekt (men dette gjelder ikke for deg). Man må redusere vekten på hele kroppen, ikke kun fjerne fett fra haken.

Dersom du ikke er overvektig nytter det ikke å slanke bort en dobbelthake. Det går ikke an å slanke bare en spesiell del av kroppen.

Vi har alle noe vi ikke er fornøyd med ved kroppen vår, men det beste er om vi fokuserer på det vi liker. Det beste tipset er rett og slett å bli venn med kroppen din slik den er.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 3.11.2024