Kan hake/hals trenes eller er fasong kun avhengig av gener?
Gutt, 17
Heisann du, eg hadde bare et lite spørsmål. Eg føler da at eg får veldig sånn tilknytta hake og hals og ikkje så veldig synling hake/kjeve med mindre eg ser oppover. Er dette noe man kan trene vekk eller er dette bare da gener og lignende? Eg føler jo at eg er i relativt god fysisk form men i fra alder 8-16 eller lignende har eg levd ganske usunt med gjevnlig brus, snop og dårlig postur. Kan dette og ordnes når det kommer til sånn tilknytt hake og kjeve som ikkje godt?
Svar
Heisann!
Noen har litt mer fett på haken/ansiktet av genetiske årsaker, fordi vi alle er ulike.
Ellers kan man ha dobbelthake fordi man har en for høy vekt. Da kan man ikke gjøre noe for å fjerne fett kun fra ansiktet/haken, man må redusere vekten på hele kroppen. Dette skal man ikke gjøre på egen hånd som ungdom, men under oppfølging av helsepersonell.
Jeg har derfor ingen konkrete råd for å fjerne dobbelthake, men du må få en vurdering av din vektsituasjon hos helsepersonell.
For å holde vekten stabil og ha en sunn og frisk kropp må man være regelmessig i fysisk aktivitet, spise sunt og ikke gå mer opp i vekt enn det som er normalt for alderen.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 13.2.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål