Hvordan kan jeg få penis til å bli stiv?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

For at penis skal bli stiv, må du være kåt. Den kan nok bli stiv ved stimulering alene, men det hjelper at du er kåt. Når du har de 2 sekundene med stiv penis, så skal du stimulere med runkebevegelser, da vil kanskje reisningen holde seg lenger

Du klarer ikke rulle på en kondom hvis ikke penis er stiv. Det er flott at du ønsker å øve deg på å bruke kondom. Penis trenger ikke være stiv når kondomet tas av. Når penis blir slapp, glir egentlig kondomet av av seg selv.

For å stimulere penis til å bli stiv, trekker du forhuden opp og ned over penishodet. Det hjelper kanskje også å tenke på en fin jente (eller gutt) eller en du er forelsket i eller har følelser for.

Når du er i puberteten er det vanlig å våkne med stiv penis, det kalles gjerne morrabrød blant ungdom.

Det spørs også hvor langt du er kommet i puberteten. Det er kjønnshormonet testosteron som fører til maskulinisering av gutter, og som gir seksuelle reaksjoner i kjønnsorganet. Hvis kroppen din ikke har begynt med økt produksjon av testosteron enda, så vil det komme. Noen gutter kan være både 14-15 og 16 år før puberteten starter.

Snakk gjerne med pappa, hør når han startet.

Eller du kan snakke med helsesykepleier på skolen din. Hun kan mye om pubertet.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)